精致的女人都是怎么保养的?49岁的伊能静很有发言权

摘要: 她曾经生产之后也一度发胖,但是励志一定要瘦回来泡健身房自然是少不了。她花了3个月瘦了20斤,还告诫网友减肥不是节食绝对不要饿着不吃饭,而是要少盐、少油和少糖。 如果说减肥是一件痛苦而漫长的事情,那伊能静就把减肥做成一件既励志又养生的事情,丝毫看不出产后的身材走形。

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伊能静小档案 本名吴静怡,1969年3月4日出生于台湾台北,祖籍山东济南,中国台湾歌手、演员。1995年凭借电影《好男好女》获得第32届台湾电影金马奖最佳女主角提名。

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