13天成功减10斤的减肥食谱

有胖友晒了她13天的减 肥食谱清单,靠这些清单,13天让她成功减重10斤!配餐合理而且看起来还挺美味的~(吃货爱做饭)

1. 第一天:

2. 第二天:

3. 第三天:

4. 第四天:

5. 第五天:

6. 第六、七天:

7. 第八、九天:

8. 第十、十一天:

9. 第十二、十三天:

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